شنطة الولادة: قائمة كاملة للأم والمولود والمرافق في المستشفيات السعودية

متى أجهّز شنطة الولادة؟

الجواب المختصر: جهّزيها قبل الموعد المتوقع بثلاثة أسابيع على الأقل، أي في حدود الأسبوع 37، وضعيها عند الباب أو في السيارة. نسبة قليلة فقط من الأطفال يولدون في الموعد المتوقع بالضبط.

اقسمي الأغراض إلى ثلاث حقائب صغيرة بدل حقيبة واحدة ضخمة: حقيبة لك، وحقيبة للمولود، وملف للأوراق. هكذا يستطيع زوجك أو أختك أو أمك أن يجدوا ما تطلبينه بسرعة دون أن يفرغوا كل شيء على السرير.

واكتبي قائمة بالأشياء التي لا تُوضع إلا في اللحظة الأخيرة، مثل شاحن الجوال والنظارة والأدوية اليومية، وألصقيها على الحقيبة.

ما الأوراق التي يطلبها المستشفى في السعودية؟

الجواب المختصر: الهوية الوطنية للمواطنين أو الإقامة للمقيمين للأم والأب، وعقد الزواج أو صكه، وبطاقة التأمين الصحي، وملف متابعة الحمل. يتأكد المستشفى من هذه البيانات لأنه يصدر تبليغ الولادة الذي يُبنى عليه تسجيل المولود.

تبليغ الولادة الذي يصدره المستشفى عبر نظام المواليد في وزارة الصحة يتضمن اسم المولود واسم العائلة وبيانات الأب والأم وجنسيتهما ورقم السجل المدني أو الإقامة ورقم الجوال. ولذلك فإن وجود الهويات الأصلية معكم يوفر وقتًا ويمنع أخطاء في البيانات.

للمقيمين: احملوا جوازات السفر والإقامات، وعقد الزواج موثقًا ومترجمًا إن لم يكن بالعربية، لأنكم ستحتاجونه لاحقًا في تسجيل الولادة واستخراج شهادة الميلاد. اسألوا المستشفى قبل الولادة إن كان يطلب نسخة مصدقة.

وتذكروا أن تسجيل الولادة يتم عبر أبشر خلال مدة لا تتجاوز 30 يومًا، فاحتفظوا بنسخة من تبليغ الولادة وتقرير الخروج في ملف الأوراق.

ضعي في الملف أيضًا: بطاقة التأمين وموافقة شركة التأمين المسبقة إن كانت مطلوبة، ونتائج آخر تحاليل وفصيلة الدم، وخطة الولادة إن كتبتِها، وأرقام هواتف الطبيبة والمستشفى.

ماذا تحتاج الأم في شنطة الولادة؟

الجواب المختصر: ملابس مريحة واسعة بفتحة أمامية للرضاعة، وفوط ما بعد الولادة، وأدوات العناية الشخصية، ووجبات خفيفة، وشاحن الجوال.

الملابس: قميص نوم أو جلابية واسعة بأزرار أمامية تسهّل الرضاعة، وروب، وثلاث غيارات مريحة للأيام الأولى، وجوارب، وشبشب. أضيفي عباءة سهلة الارتداء وطرحة أو حجابًا عمليًا للزيارات وللخروج، فالأيام الأولى ليست وقتًا للدبابيس والطيات.

برودة المكيف: غرف المستشفيات في المملكة مكيفة على مدار الساعة، وكثير من الأمهات يشعرن بالبرد بعد الولادة. خذي جاكيتًا خفيفًا أو كارديغان وجوارب إضافية وبطانية صغيرة خاصة بك.

العناية: ملابس داخلية قطنية واسعة أو ذات استعمال واحد، وفوط صحية عالية الامتصاص لما بعد الولادة، وحمالات صدر للرضاعة، وفوط الصدر، وكريم الحلمات، وفرشاة أسنان ومعجون، وشامبو، ومزيل عرق، ومرطب شفاه لأن الهواء المكيف يجففها، وربطة شعر.

الراحة: وسادتك الخاصة إن كانت تريحك، وسماعات، ووجبات خفيفة مثل التمر والمكسرات والبسكويت، وقارورة ماء، وشاحن طويل السلك لأن المقابس غالبًا بعيدة عن السرير.

الأدوية: أي أدوية تتناولينها يوميًا بعلبها الأصلية، والنظارة أو العدسات.

ماذا يحتاج المولود في شنطة المستشفى؟

الجواب المختصر: ملابس داخلية وأطقم نوم، وملابس الخروج، وقبعة وجوارب وقفازات، وحفاضات مقاس حديثي الولادة، ومناديل مبللة، وبطانية أو لفة، ومقعد السيارة.

الملابس: أربعة إلى خمسة أطقم قطنية (بدي وأطقم نوم)، فالمكيف بارد والمولود يحتاج إلى طبقات خفيفة يمكن إضافتها أو نزعها، لا إلى ملابس ثقيلة. وطقم الخروج الذي اخترتموه للصور الأولى.

الأساسيات: علبة حفاضات مقاس حديثي الولادة، ومناديل مبللة لطيفة أو قطن، وقطع قماش موسلين للتجشؤ، ولفة أو بطانية خفيفة. كثير من المستشفيات تزود ببعض هذه الأشياء، فاسألوا مسبقًا لتخففوا الحمل.

إن كنتم تخططون للرضاعة الصناعية أو المختلطة فاسألوا المستشفى عن سياسته: بعضها يوفر الحليب وبعضها يطلب إحضاره.

هل مقعد السيارة ضروري من أول يوم؟

الجواب المختصر: نعم. توصي وزارة الصحة بتركيب مقعد السيارة المناسب قبل الولادة لضمان سلامة المولود في طريق العودة من المستشفى، فلا يُحمل الرضيع في الحضن داخل السيارة.

ركّبوا المقعد متجهًا للخلف في المقعد الخلفي، وتدربوا على تركيبه قبل الولادة بأسابيع، فالموقف أمام بوابة المستشفى ليس المكان المناسب لقراءة كتيب التعليمات.

وفي الأشهر الحارة شغّلوا مكيف السيارة قبل وضع المولود فيها، ولا تتركوا الطفل في سيارة متوقفة ولو لدقائق، فالحرارة داخلها ترتفع بسرعة خطيرة. ولا تغطوا عربة الطفل أو مقعده بقماش جاف سميك لحمايته من الشمس، لأن ذلك يرفع الحرارة داخلها.

ماذا يحمل الزوج أو المرافقة؟

الجواب المختصر: غيار ملابس، وأدوات عناية شخصية، وشاحن، ووجبات خفيفة، ونقود صغيرة لمواقف السيارات وآلات البيع.

إن كانت المرافقة أمك أو أختك فهي قد تبقى ليلة أو أكثر، فلتحمل ما يكفيها من ملابس ودواء. وفي كثير من المستشفيات الخاصة تستقبل العائلة الزوار بعد الولادة، وبعض العائلات تحضّر تمرًا وقهوة أو توزيعات صغيرة، فإن كان هذا من عاداتكم فجهزوه مسبقًا وأوكلوه لشخص غير الأم.

واتفقوا مسبقًا على من يتولى تسجيل المولود في أبشر ومتابعة الأوراق، حتى تتفرغ الأم للراحة والرضاعة.

ما الأشياء التي لا تحتاجين إلى حملها؟

الجواب المختصر: المجوهرات، والمبالغ النقدية الكبيرة، والملابس الكثيرة للمولود، وأدوات التجميل الكاملة، وأي شيء لا تمانعين في فقدانه.

كثير من الأمهات يحملن حقيبتين لملابس المولود ثم يعدن بأغلبها مطوية كما هي. الإقامة بعد الولادة الطبيعية قصيرة عادة، وبعد القيصرية أطول قليلًا، والمولود ينام معظم الوقت في لفته. أربعة أطقم تكفي، ومن يزوركم يستطيع إحضار المزيد إن احتجتم.

اتركي الذهب والساعات الثمينة في البيت، فالأيدي مشغولة والغرف مزدحمة بالزوار. ويكفي من أدوات التجميل مرطب وكحل وأحمر شفاه خفيف إن كنت تحبين أن تظهري بها في صور الزيارات الأولى.

ولا تحملي كميات كبيرة من الحفاضات والمناديل قبل أن تسألي المستشفى عما يوفره؛ علبة صغيرة تكفي للبداية.

كيف أجهز البيت قبل العودة من المستشفى؟

الجواب المختصر: سرير أو مهد آمن للمولود في غرفتكما، ومكان مجهز لتغيير الحفاضات، ووجبات جاهزة في الثلاجة، وقائمة بمن سيساعد في الأسابيع الأولى.

اطلبي من شخص في العائلة تشغيل المكيف وتنظيف الغرفة قبل وصولكم، خاصة في أشهر الحر. ضعي بجانب سريرك سلة صغيرة فيها ماء ووجبة خفيفة وفوط للصدر وشاحن، فالرضاعة الليلية أسهل حين تكون الأشياء في متناول يدك.

وإن كانت العائلة تخطط لاستقبال الزوار في البيت، فاتفقوا مسبقًا على أوقات الزيارة وعلى من يستقبلهم. الأم في الأيام الأولى تحتاج إلى الراحة أكثر من حاجتها إلى المجاملات.

أسئلة شائعة